Кривонос Олександра — магістр психології, психолог і психотерапевт у методі позитивної психотерапії

Олександра Кривонос — психолог і психотерапевт, яка працює в методі позитивної психотерапії та сучасних доказових підходах. Вона підтримує дорослих і підлітків від 17 років у темах тривожності, емоційного вигорання, криз, втрати мотивації, труднощів самоприйняття та внутрішньої нестабільності. Її стиль — уважний, структурований, але дуже м’який. Тут можна говорити чесно, без страху бути оціненим.

Член УСП, APA та ACBS. Працює онлайн і офлайн у Києві.

Коли варто звернутися

постійна тривожність, напруження, панічні реакції
емоційне або професійне вигорання, втрата мотивації
складно прийняти себе, підвищена самокритика, сором, провина
життєві зміни, кризи, переїзди, розставання
труднощі з кордонами й самопредставленням
гіперчутливість або сильні перепади емоцій

У чому може допомогти терапія з Олександрою

зменшити рівень тривоги і навчитися регулювати емоційні стани
відновити ресурс, вийти зі стану виснаження
підтримати самооцінку й сформувати приймаюче ставлення до себе
розібратися у внутрішніх конфліктах та суперечливих рішеннях
усвідомити власні межі, потреби і створити здорові взаємини
знайти опорні смисли в періоди невизначеності

У чому унікальність підходу спеціалістки

У роботі Олександра опирається на метод позитивної психотерапії, поєднуючи його з сучасними доказовими методами. Її підхід делікатний, поважний до темпу клієнта, спрямований на відновлення внутрішньої рівноваги.

Для неї важливо не лише зменшити симптоми (тривогу, провину, виснаження), а й допомогти людині побачити власні ресурси, відновити контакт із собою, відчути здатність жити і діяти по-новому.

Методи й підходи

позитивна психотерапія (WAPP)
доказові психологічні техніки
сучасні інструменти саморегуляції та емоційної стабілізації
психоедукація та ресурсно-орієнтований підхід

Освіта

НПУ ім. М. П. Драгоманова — бакалавр психології
НПУ ім. М. П. Драгоманова — магістр психології

Післядипломна освіта та сертифікації

сертифікований психотерапевт у методі позитивної психотерапії (WAPP)
базовий курс позитивної психотерапії (2022–2023)
майстер-курс з позитивної психотерапії — у процесі
«Practice Basic 2.0» та «Practice Pro»
«Пропедевтика психіатрії» — 156 год
майстер-класи з діагностики типу особистості, технік консультування
курс «Злоякісний нарцисизм» за Ненсі Мак-Вільямс

Досвід роботи

приватна психологічна практика — понад 6 років
робота в психологічному центрі й освіті — індивідуальна та групова робота
кризова підтримка та волонтерські проєкти з 2022 року
ведення тренінгів, майстер-класів та психоосвітніх програм

З ким працює спеціалістка

дорослі
підлітки від 17 років

Не працює з темами: залежності (алкогольні, наркотичні, ігрові), робота з дітьми до 17 років, сімейні пари, суїцидальні стани.

Формат роботи та вартість

індивідуальні онлайн і офлайн консультації
тривалість сесії — 50 хв
вартість — 1500 грн
графік — переважно будні до обіду та можливість роботи у вихідні

Записатися на консультацію до фахівця можна через сайт AlmaSpace або у нашого адміністратора. Ми допоможемо підібрати зручний час і формат.

Запись к специалисту

Выберите дату