Олена Сокоть

Психотерапевт WIAP, сімейний психолог, арт-терапевт. Працюю з глибокими особистісними та сімейними запитами, травматичним досвідом, РХП, психосоматикою та кризовими станами, допомагаючи відновити внутрішню опору та емоційну рівновагу.

Про спеціаліста

Олена Сокоть — сертифікований психотерапевт Wiesbaden Academy for Psychotherapy (WIAP), сімейний психолог, арт-терапевт, спеціаліст з роботи з розладами харчової поведінки та кататимно-імагінативною психотерапією (символдрамою). Також є сертифікованим системним розстановником та спеціалістом з метафоричних асоціативних карт (МАК).

У своїй практиці я поєдную клінічну психотерапію, сучасні доказові підходи та системне бачення особистості й сімейних процесів. Моя робота спрямована не лише на зменшення симптомів, а й на глибоке усвідомлення внутрішніх конфліктів, життєвих сценаріїв та емоційних потреб.

Працюю уважно, структуровано та екологічно, з повагою до внутрішнього темпу людини. Створюю безпечний терапевтичний простір, у якому можливе поступове відновлення контакту з собою, формування внутрішнього здорового дорослого та розвиток навичок самопідтримки.

Методи роботи

Схема-терапія та діалектично-поведінкова психотерапія (DBT) — третя хвиля КПТ
Кататимно-імагінативна психотерапія (символдрама)
Сімейна системна психотерапія
Клінічна психотерапія
Позитивна психотерапія
Арт-терапія (різні напрямки)
Сімейні системні розстановки

Запити, з якими працюю

Формування здорових психологічних меж та розвиток асертивності
Невпевненість у собі, занижена самооцінка
Життєві кризи: розлучення, міграція, втрати
Сепарація від батьків
Вихід з аб’юзивних та співзалежних стосунків
Робота з наслідками психологічного та фізичного насильства
Депресивні стани, емоційне виснаження, відновлення ресурсів
Опрацювання дитячих травм
Розвиток навичок емоційної регуляції в DBT
Робота з розладами особистості у схема-терапії та DBT
Усвідомлення дисфункційних схем, інтроектів, внутрішніх конфліктів
Формування внутрішнього здорового дорослого та навичок самопідтримки
Дитячо-батьківські стосунки та сімейні конфлікти
Психосоматика, психотерапія зайвої ваги, РХП

Формати роботи

Індивідуальна психотерапія
Парна та сімейна психотерапія
Дитячо-батьківське консультування
Індивідуальні сімейні системні розстановки
Психологічні ігри та трансформаційні тренінги

Психологічні ігри та тренінги

РодоСвіт
Дорога трансформації
Важливо про себе
Як здійснювати свої мрії

З ким працюю

Консультую дорослих, сімейні пари, дітей та підлітків.

Запрошую на індивідуальні консультації. Супроводжую у процесі глибоких внутрішніх змін, допомагаю відновити контакт із собою, власними потребами та внутрішньою опорою.

Запись к специалисту

Выберите дату