Тетяна Саулко

Психолог, консультант

Про спеціаліста

Тетяна Саулко — психолог із системною академічною освітою, глибокою клінічною підготовкою та уважним, етичним підходом до роботи з людиною. У своїй практиці вона поєднує сучасне психологічне консультування, елементи психотерапевтичних підходів і знання з клінічної психології та психіатрії.

Тетяна працює з дорослими, які переживають складні життєві періоди, емоційне виснаження, тривожність або внутрішню нестабільність. Її підхід не зводиться до порад чи «швидких рішень» — він про глибоке розуміння внутрішніх процесів, життєвого досвіду та особистісних меж людини.

У терапії вона створює безпечний простір, де можна зупинитися, уважно подивитися на власні почуття, відновити контакт із собою та поступово знайти внутрішню опору. Робота відбувається у темпі клієнта, з повагою до його історії та актуального стану.

З якими запитами працює

Емоційні стани

тривожність, внутрішній неспокій, напруга
страхи, сором, почуття провини
злість, складнощі з вираженням емоцій
апатія, емоційне виснаження
депресивні стани
емоційне та професійне вигорання

Кризові стани та травматичний досвід

втрати, проживання горя
розлучення, завершення важливих стосунків
адаптація до змін і невизначеності
життєві та вікові кризи
наслідки психологічних травм
ПТСР

Стосунки

співзалежні та абʼюзивні стосунки
повторювані деструктивні сценарії
конфлікти у партнерстві
емоційна дистанція та самотність у стосунках
складні стосунки з батьками
сепарація

Самооцінка та ідентичність

низька самоцінність та внутрішня критика
невпевненість у собі
пошук себе та власного місця в житті
складнощі з вибором і прийняттям рішень
формування здорових особистісних кордонів

Насильство та межі

досвід фізичного або сексуального насильства
психологічне насильство, газлайтинг
відновлення почуття безпеки
навчання відстоювати власні кордони

Підхід у роботі

Тетяна працює в інтегративному підході, поєднуючи психологічне консультування, елементи психотерапевтичних напрямів, транзакційний аналіз, а також знання з клінічної психології та психіатрії.

У процесі роботи вона допомагає клієнту краще зрозуміти власні емоції, внутрішні конфлікти та повторювані життєві сценарії, побачити звʼязок між минулим досвідом і теперішніми реакціями, поступово відновити внутрішні ресурси та стабільність.

Терапія відбувається без тиску й оцінювання. Клієнт залишається активним учасником процесу, а не обʼєктом «виправлення».

Освіта та професійна підготовка

Магістр психології — Міжрегіональна академія управління персоналом, Київ
Основи психотерапії
Пропедевтика психіатрії для психологів
Клінічна психіатрія
Патопсихологічне обстеження дорослих
Річна програма з розладів особистості (характерологія, психодинаміка, терапія)
Транзакційний аналіз — TA 101

Супервізія та професійна підтримка

регулярна групова супервізія
постійна власна терапія

Досвід

приватна психологічна практика з 2022 року
волонтерська діяльність з 2022 року
робота з кризовими та травматичними станами

Для кого буде корисною робота

Якщо ви відчуваєте втрату внутрішньої опори, постійну напругу, емоційне виснаження, складнощі у стосунках або переживаєте кризу — робота з Тетяною може стати безпечним простором для глибоких і поступових змін.

Запись к специалисту

Выберите дату