Тетяна Саулко

Про спеціаліста

Тетяна Саулко — психолог із системною академічною освітою, глибокою клінічною підготовкою та уважним, етичним підходом до роботи з людиною. У своїй практиці вона поєднує сучасне психологічне консультування, елементи психотерапевтичних підходів і знання з клінічної психології та психіатрії.

Тетяна працює з дорослими, які переживають складні життєві періоди, емоційне виснаження, тривожність або внутрішню нестабільність. Її підхід не зводиться до порад чи «швидких рішень» — він про глибоке розуміння внутрішніх процесів, життєвого досвіду та особистісних меж людини.

У терапії вона створює безпечний простір, де можна зупинитися, уважно подивитися на власні почуття, відновити контакт із собою та поступово знайти внутрішню опору. Робота відбувається у темпі клієнта, з повагою до його історії та актуального стану.

З якими запитами працює

Емоційні стани

• тривожність, внутрішній неспокій, напруга
• страхи, сором, почуття провини
• злість, складнощі з вираженням емоцій
• апатія, емоційне виснаження
• депресивні стани
• емоційне та професійне вигорання

Кризові стани та травматичний досвід

• втрати, проживання горя
• розлучення, завершення важливих стосунків
• адаптація до змін і невизначеності
• життєві та вікові кризи
• наслідки психологічних травм
• ПТСР

Стосунки

• співзалежні та абʼюзивні стосунки
• повторювані деструктивні сценарії
• конфлікти у партнерстві
• емоційна дистанція та самотність у стосунках
• складні стосунки з батьками
• сепарація

Самооцінка та ідентичність

• низька самоцінність та внутрішня критика
• невпевненість у собі
• пошук себе та власного місця в житті
• складнощі з вибором і прийняттям рішень
• формування здорових особистісних кордонів

Насильство та межі

• досвід фізичного або сексуального насильства
• психологічне насильство, газлайтинг
• відновлення почуття безпеки
• навчання відстоювати власні кордони

Підхід у роботі

Тетяна працює в інтегративному підході, поєднуючи психологічне консультування, елементи психотерапевтичних напрямів, транзакційний аналіз, а також знання з клінічної психології та психіатрії.

У процесі роботи вона допомагає клієнту краще зрозуміти власні емоції, внутрішні конфлікти та повторювані життєві сценарії, побачити звʼязок між минулим досвідом і теперішніми реакціями, поступово відновити внутрішні ресурси та стабільність.

Терапія відбувається без тиску й оцінювання. Клієнт залишається активним учасником процесу, а не обʼєктом «виправлення».

Освіта та професійна підготовка

• Магістр психології — Міжрегіональна академія управління персоналом, Київ
• Основи психотерапії
• Пропедевтика психіатрії для психологів
• Клінічна психіатрія
• Патопсихологічне обстеження дорослих
• Річна програма з розладів особистості (характерологія, психодинаміка, терапія)
• Транзакційний аналіз — TA 101

Супервізія та професійна підтримка

• регулярна групова супервізія
• постійна власна терапія

Досвід

• приватна психологічна практика з 2022 року
• волонтерська діяльність з 2022 року
• робота з кризовими та травматичними станами

Для кого буде корисною робота

Якщо ви відчуваєте втрату внутрішньої опори, постійну напругу, емоційне виснаження, складнощі у стосунках або переживаєте кризу — робота з Тетяною може стати безпечним простором для глибоких і поступових змін.