Тетяна Звенигородська — психолог для дітей, підлітків та дорослих, EMDR-фахівчиня

Тетяна — той психолог, поруч з яким стає спокійніше вже з перших хвилин. Вона працює з дітьми, підлітками та дорослими, які переживають тривогу, втрату опори, різкі емоційні зміни або наслідки складних подій. Її підхід — м’який, уважний і дуже людяний. Вона тонко відчуває, з чого почати, коли слова не знаходяться, і як підтримати так, щоб людина поступово повернула собі внутрішню рівновагу.

Тут не критикують і не кваплять. Тут з вами працюють у комфортному темпі — з повагою до вашого досвіду, віку й чутливості.

З якими запитами працює?

Дорослі:

• тривожні стани, панічні атаки, хронічне напруження;
• ПТСР, робота з травматичним досвідом;
• депресивні стани, емоційне виснаження;
• горе, втрата, перехідні життєві кризи;
• страхи та фобії;
• складнощі у стосунках із партнером;
• низька самооцінка, внутрішні конфлікти;
• батьківсько-дитячі стосунки, підтримка батьків.

Діти та підлітки:

• підвищена тривожність, страхи, емоційні зриви;
• булінг, складнощі у спілкуванні, почуття ізоляції;
• стрес, переживання розлучення батьків або втрати;
• травматичний досвід, сильні враження після подій;
• імпульсивність, поведінкові труднощі;
• вікові кризи, самооцінка, труднощі з ідентичністю.

Не працює з

• хімічними залежностями;
• ігровою залежністю.

У чому унікальність фахівчині?

Тетяна спеціалізується на роботі з травмою й тривожними станами та має глибоку підготовку в EMDR — одному з найбільш ефективних методів сучасної психотерапії. Вона пройшла навчання у провідних міжнародних тренерів, зокрема Roger Solomon, Ph.D., та має окрему спеціалізацію з роботи з дітьми й підлітками у KTI Kinder Trauma Institut.

Її терапія — про безпеку, теплий контакт і чесність. Тут можна говорити так, як відчувається — навіть якщо слова поки нечіткі. Тут немає оцінок, зате є опора, яку можна покласти під ноги.

• М’якість і структурність одночасно — зрозумілий напрям роботи без тиску.
• Делікатна робота з травмою — через EMDR у комфортному темпі.
• Мова, доступна дітям і підліткам — без складних формулювань.
• Повага до меж — жодного примусу й жодних «треба».

Методи роботи

• EMDR-терапія для дорослих, дітей і підлітків;
• стабілізаційні та ресурсні техніки;
• ігрові та арт-терапевтичні інструменти (для дітей і підлітків);
• тілесні й сенсорні методи для зниження напруги;
• психоедукація для батьків;
• екологічна робота з емоціями, без їх придушення чи форсування.

Освіта та професійна підготовка

• Магістр практичної психології, НПУ ім. М. П. Драгоманова;
• EMDR Basic Training (Part 1–2) — Roger Solomon, Ph.D., EMDR Europe;
• EMDR for Children & Adolescents — KTI Kinder Trauma Institut (Part 1–3 + супервізія);
• EMDR: Комплексна травма та дисоціативні розлади — EMDR Україна;
• EMDR: Застосування EMDR при комплексній травмі — EMDR Україна;
• 10+ годин спеціалізованої EMDR супервізії.

Як проходить робота?

Перша зустріч — це знайомство й уважне дослідження того, що турбує найбільше. Далі Тетяна вибудовує індивідуальний план — м’який, зрозумілий і такий, що враховує характер, вік та емоційні можливості клієнта.

Робота з дітьми та підлітками включає співпрацю з батьками — для створення стабільного, підтримуючого середовища вдома. У роботі з дорослими фокус зосереджений на відновленні ресурсу, зниженні тривоги, інтеграції травми і зміцненні опори всередині себе.