Олександра Попова - дитячий психолог і арт-терапевт у Києві

Психолог Київ Олександра Попова працює в AlmaSpace з дітьми від 6 років, підлітками та їхніми батьками. Вона допомагає тоді, коли дитина замикається, тривожиться, стає надто імпульсивною або втрачає інтерес до навчання, друзів чи звичних занять. Її підхід ніжний, уважний і творчий — такий, у якому дитина не боїться говорити, малювати, злитися чи плакати.

Олександра не дивиться на дитину як на «проблему». Вона бачить те, що дитина відчуває, і знаходить спосіб дати цьому голос: через малюнок, гру, рух, історію або тихе «мені зараз важко».

З якими труднощами працює психолог?

Тривожність - страхи перед сном, розлукою, школою або новими ситуаціями.
Агресивні реакції - вибухи, крик, напруга, зриви на рідних або на собі.
Гіперактивність та імпульсивність - складність з концентрацією, надлишок руху, швидка зміна емоцій.
Замкненість та апатія - небажання спілкуватися, зниження інтересу, емоційне «завмирання».
Адаптація після переїзду - нова школа, нові діти, інший ритм життя.
Втрати та розлучення - проживання складних подій в сім’ї.
Труднощі у спілкуванні - конфлікти з однолітками, булінг, відчуженість.

У чому унікальність підходу фахівчині?

Олександра працює глибоко, але в доступний для дітей спосіб — через арт-терапію, гру, символи, творчість і м’які структуровані техніки. Її завдання — не змусити дитину «поводитись краще», а допомогти їй впоратися з тим, що за поведінкою стоїть.

У роботі вона створює простір, де дитина може бути собою: з тривогою, гнівом, соромом, сумом чи радістю. І де батьки можуть нарешті видихнути — бо поряд є фахівчиня, яка бачить процес і розуміє, що з ним робити.

Чутливість до дитячих емоцій - вміння побачити за поведінкою переживання.
М’яка структура - дитина почувається безпечно, але має ясні межі.
Спільна робота з батьками - пояснення, підтримка, напрямки дій.
Творчість як інструмент - малюнок, казка, пісок, пластика, метафора.

Методи й підходи

Арт-терапія - малюнок, ізотерапія, символи як спосіб висловити почуття.
Пісочна терапія - робота через образи та безпечне моделювання ситуацій.
Когнітивно-поведінковий підхід (КПТ) - навички саморегуляції, усвідомлення емоцій, поведінкові стратегії.
Казкотерапія - через історії дитина проживає свій досвід.
Тілесно-орієнтована робота - зняття напруги через рух, дихання, гру.
Метафоричні карти - м’який спосіб говорити про внутрішній стан.
Ігрова терапія - безпечне моделювання емоцій та ситуацій.

Уся робота — цілісна, структурована і побудована так, щоб дитина почувалася в безпеці та мала інструменти для реальних змін.

Кому підійде саме цей психолог?

Дітям, які переживають емоційні труднощі, тривожність, агресію, розсіяну увагу, гіперактивність чи адаптаційні складнощі. А також тим, хто реагує на життєві події сильнішим, ніж звичайно — переїзд, зміни, конфлікти, втрати.

Батькам, які потребують розуміння того, що відбувається з дитиною, і підтримки у тому, як супроводжувати її далі.

Як відбувається робота?

На першій зустрічі Олександра знайомиться з батьками і дитиною, формує запит та підбирає метод, який найбільше підійде саме цій дитині: малюнок, гру, пісок чи тілесний підхід.

Подальша робота — це послідовний процес, де дитина поступово вчиться розуміти свої почуття, говорити про них, саморегулюватися та вибудовувати нові, здорові реакції.